目前最有效的洁牙方式，是超声波洁牙。
超声波洁牙——俗称洗牙（医学上成为“龈上洁治术”），指的是用超声波洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下３ｍｍ内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。超声波洁牙需要通过专业口腔医师才能完成。
适应症：凡患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。
禁忌症：超声波洁牙禁用于置有心脏起搏器、血液病如急性白血病、再生障碍性贫血，爱滋病的患者，同时未受控制病情的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿的患者也不能洗牙。
洗牙虽好但不宜过频
保护牙齿健康就应定期洗牙
洗牙会让牙齿受损吗?
祛除牙菌斑和牙结石的最好方法——洁牙
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